Hidup Sehat

Kalau sedang sariawan, makan pun rasanya jadi tidak berselera karena terasa perih di dalam mulut. Sariawan merupakan infeksi yang diakibatkan oleh jamur candida. Selain di mulut, kondisi ini juga dapat terjadi pada bagian tubuh lain. Jika sedang sariawan, bagaimana cara kamu mengobatinya? Jangan buru-buru beli obat, ada tips sehat untuk mengobati sariawan dengan cuka apel. Perlu kamu ketahui, cuka apel bersifat anti-jamur yang mampu melawan candida, penyebab sariawan. Yup! Bahan yang biasa dijadikan sebagai dressing salad pada menu makan sehat ini juga bisa mengobati sariawan. Mengobati sariawan dengan cuka sari apel juga mudah, kamu hanya perlu mengoleskannya pada area yang...

Saat sedang diet, kamu tentu ingin tetap ngemil, kan? Tapi kebanyakan orang pasti merasa takut untuk ngemil karena tidak mau dietnya gagal. Mulai sekarang jangan khawatir, kamu masih bisa ngemil meski sedang diet, kok. Yaitu dengan memilih camilan sehat, salah satunya granola bar yang kaya akan kandungan protein dan serat. Bukan hanya untuk orang yang sedang diet, pelaku pola hidup sehat juga boleh mengonsumsinya. Penasaran resep granola bar? Langsung  praktekkan di dapur kamu, ya. Bahan-bahan yang Harus Disiapkan Berikut ini adalah beberapa bahan-bahan yang harus kamu siapkan untuk membuat granola bar. 1 cangkir oats 1 cangkir kacang almond 2 sendok...

Sebagian orang mungkin merasa menerapkan pola hidup sehat adalah sebuah tantangan. Salah satunya bagi orang yang sibuk bekerja. Namun, jangan jadikan sibuk bekerja sebagai alasan untuk menjalani gaya hidup sembarangan yang dapat meningkatkan risiko penyakit. Aktivitas sehari-hari dan tumpukan pekerjaan sering kali jadi alasan untuk tidak menerapkan gaya hidup sehat, terutama berolahraga. Bahkan, sekedar untuk istirahat cukup saja mungkin sulit. Kalau kamu termasuk orang yang super sibuk, berikut ini beberapa tips sehat untuk menjaga kesehatan tubuh! Mengatur Pola Hidup Sehat Meski Sibuk Gaya hidup sehat melibatkan banyak aspek, mulai dari aktivitas fisik, asupan makanan, dan kondisi kesehatan yang selalu terpantau....

Sakit lutut dan sendi merupakan gangguan kesehatan yang biasa terjadi pada berbagai kalangan usia. Selain kualitas hidup terganggu, masalah ini juga memengaruhi aktivitas sehari-hari. Dengan menerapkan pola hidup sehat, kamu bisa mencegah sakit lutut dan sendi dengan mengonsumsi bahan alami berikut ini. Obat Herbal untuk Mengatasi Sakit Lutut dan Sendi Meski ada banyak obat-obatan kimia untuk mengatasi sakit lutut dan sendi, namun beberapa orang menjadikan obat herbal sebagai alternatif. Lalu, obat herbal apa saja yang ampuh untuk mengatasi masalah ini? Simak yuk daftarnya di bawah ini! Kunyit Bahan herbal satu ini pasti sudah tidak asing dan mungkin sering kamu gunakan...