Hidup Sehat

Kesehatan rambut sangat penting untuk menjaga penampilan yang menarik. Banyak orang menghabiskan banyak uang untuk perawatan rambut di salon, tetapi ada cara alami dan hemat biaya untuk menjaga kesehatan rambut kamu.  Salah satu caranya adalah dengan menggunakan masker rambut buatan sendiri dengan bahan dasar minyak kelapa murni atau Virgin Coconut Oil (VCO).  Berikut adalah resep membuat masker rambut menggunakan VCO yang dapat kamu coba di rumah. Resep Masker Rambut dengan VCO Bahan-bahan:  VCO (Virgin Coconut Oil) - 2 sendok makan  Madu - 1 sendok makan  Jus lemon atau minyak esensial (pilihan) – beberapa tetes  Langkah-langkah Pembuatan:  Sumber foto : Google...

Tulang merupakan komponen penting dalam sistem kerangka manusia. Salah satu cara untuk menjaga kesehatan tulang adalah dengan mengkonsumsi makanan yang kaya akan nutrisi yang mendukung kesehatan tulang, seperti kacang hijau organik.  Kacang hijau organik mengandung berbagai nutrisi penting yang sangat baik untuk menjaga dan meningkatkan kesehatan tulang. Artikel ini akan mengulas lebih lanjut mengenai nutrisi penting kacang hijau yang baik untuk kesehatan tulang.1. Kalsium Sumber foto : Google Kalsium memiliki peran penting dalam menjaga kepadatan dan kekuatan tulang, yang merupakan pondasi untuk struktur tubuh yang kuat dan sehat. Mengonsumsi kacang hijau, yang kaya akan kalsium, dapat membantu mencegah osteoporosis, penyakit...

Asam lambung yang meningkat bisa menyebabkan berbagai masalah kesehatan yang menyakitkan, termasuk rasa terbakar di dada, nyeri ulu hati, dan gangguan pencernaan lainnya.  Banyak orang mencari solusi alami untuk mengatasi masalah ini, dan salah satu opsi yang semakin populer adalah menggunakan jahe merah.  Dalam artikel ini, kita akan membahas manfaat jahe merah untuk mengobati asam lambung. Mengenal Jahe Merah Jahe merah merupakan salah satu jenis jahe yang memiliki banyak khasiat bagi kesehatan, termasuk untuk mengobati asam lambung. Senyawa gingerol yang terkandung dalam jahe merah memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang dapat membantu mengurangi peradangan di lambung. Ini membantu menenangkan dinding...

Kacang hijau organik terkenal memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Kacang berukuran kecil berwarna hijau ini mengandung berbagai vitamin, mineral, dan protein, yang dapat membantu memperkuat daya tahan tubuh.  Namun, meski bagus untuk orang dewasa, belum tentu boleh dikonsumsi oleh bayi. Misalnya saja madu, yang tidak boleh dikonsumsi oleh anak berusia kurang dari 1 tahun. Lalu, apakah kacang hijau bermanfaat untuk bayi? Apa Manfaat Kacang Hijau untuk Bayi? Kacang hijau organik bisa dijadikan menu makan sehat untuk bayi karena mengandung protein, karbohidrat, fosfor, vitamin A, vitamin C, vitamin K, vitamin B6, sodium, dan zat besi. Pada masa pertumbuhan si kecil, vitamin...